Corona-Zeit = Langeweile? Nicht mit uns!

In der aktuellen Situation ist es wichtig, so viel Zeit wie möglich zu Hause zu verbringen und den Kontakt zu Freunden und Verwandten weitestgehend einzuschränken.

Um die Zeit so schön wie möglich zu gestalten, haben wir ein paar Ideen für Sie zusammengestellt, wie Sie die Zeit zuhause nutzen können. Denn man kann außer Fernsehen, Streaming und aufs Smartphone starren auch sinnvoller mit seiner Zeit umgehen:

  1. Sportlich aktiv werden
    Normalerweise bewegen wir uns viel mehr – schon die tägliche Fahrt zur Arbeit gaukelt uns vor, uns ausreichend bewegt zu haben. Während der Quarantäne ist unser Bewegungsradius stark eingeschränkt. Dagegen können wir wenig tun, aber mit Sportübungen im Wohn- oder Schlafzimmer können wir unserem Körper und Geist etwas Gutes tun und unser Wohlbefinden steigern.
  2. Sonne tanken
    Wer einen Balkon oder Garten hat, kann ihn jetzt immer wieder für einen Sonnenmoment nutzen. Denn eine kleine Portion Vitamin D erhellt die Stimmung. Und auch am offenen Fenster kann man das Gesicht in die Sonne halten, die Augen schließen und für einen Moment pausieren.
  3. Schuhe putzen
    Was beim Schuheputzen natürlich naheliegend ist: Wir müssen unseren Lederschuh erst mal von Dreck befreien. Das Ganze funktioniert mit einem feuchten Lappen oder auch mit einer speziellen Schuhbürste, durch die die Lederschuhe nicht verkratzt werden können. Wenn die Schuhe sauber und trocken sind, sind die Schuhpflegemittel an der Reihe. Wichtig: Zuerst müssen wir die Lederschuhe imprägnieren, warten, bis sie trocken sind, und dann erst geht es ans Fetten. Damit das Leder weich bleibt, empfiehlt sich eine Schuhcreme oder -wachs. Zum Schuheputzen gehört auch das Polieren – besonders bei Leder. Mit einer speziellen Bürste zum Polieren (Glanzbürste) oder mit Politurtüchern können wir die überschüssige Creme oder das Wachs entfernen und erhalten letztendlich einen hübschen Glanz.

Und wenn Ihre Schuhe schon wirklich alt sind, bieten wir Ihnen die passenden Reparaturmaßnahmen an. Vereinbaren Sie gerne einen Termin!

Kompressionstherapie für gesunde Venen

Volkskrankheit Venenleiden – Kompressionsstrümpfe aus dem Sanitätshaus können helfen, schwere Folgeerkrankungen zu vermeiden.

Millionen Deutsche leiden unter Venenbeschwerden, die ohne Therapie zu schweren Krankheiten führen können. Chronische Erkrankungen der Venen plagen in Deutschland jüngsten Erhebungen zufolge etwa jede fünfte Frau und jeden sechsten Mann. Das Spektrum der Erkrankungen reicht bis hin zu offenen Beinen – von denen rund 80.000 Menschen in Deutschland betroffen sind. Deshalb sollten Krampfadern und Besenreiser nicht auf die leichte Schulter genommen und ärztlich abgeklärt werden. Das tägliche Tragen von Kompressionsstrümpfen, die maßgeschneidert und in unterschiedlichsten Varianten in Sanitätshäusern erhältlich sind, kann nachhaltig schwere Folgeerkrankungen vermeiden helfen.

In Sanitätshäusern treffen Betroffene auf qualifiziertes Personal, das sich perfekt in der Versorgung mit Kompressionsstrümpfen auskennt. Die Spezialisten für Kompressionstherapie arbeiten eng mit behandelnden Ärzten zusammen und wissen, worauf es ankommt – sowohl bei der Versorgung von Krampfadern als auch von Lymphödemen und chronischen Wunden aufgrund andauernder Venenleiden. Damit Kompressionstrümpfe ihre durchblutungsfördernde Wirkung entfalten können, müssen sie perfekt passen. Für dieses Ziel steht den Sanitätshäusern modernste Technik zur Verfügung, mit der die Beine exakt vermessen werden.

„Gummistrümpfe“ waren gestern. Mode hat sich durchgesetzt.

Unansehnliche Kompressionstrümpfe, vielen Menschen noch als „Gummistrümpfe“ bekannt, gehören längst der Vergangenheit an. In Sanitätshäusern sind sie heute in vielen Trendfarben und Variationen erhältlich. Mit Strass und Schmuck, als Halterlose, Kniestrümpfe, Overknees oder Halterlose. Rundgestrickte Kompressionsstrümpfe finden sich genauso wie Flachgestrickte. Und weil Kompressionsstrümpfe aktiven Menschen in allen Situationen mehr Wohlbefinden ermöglichen sollen, gibt es sie heutzutage speziell entwickelt für die unterschiedlichsten Alltagssituationen – vom Sport über langes Stehen oder Sitzen bis hin zu Strümpfen, die speziell für Reisen konzipiert sind.

Informieren Sie sich bei uns über die Möglichkeiten einer Kompressionstherapie mit Kompressionsstrümpfen, damit Sie bald wieder beschwerdefrei durchs Leben gehen.

Gesunde Vorsätze fürs neue Jahr: Den Füßen mehr Aufmerksamkeit schenken!

Neues Jahr – neue Vorsätze? Viele Menschen nehmen sich zum Jahreswechsel vor, in ihrem Leben kleinere oder auch größere Dinge zu verändern oder wieder stärker in den Fokus zu rücken. An erster Stelle stehen dabei Maßnahmen, die der Gesundheit guttun – vom Abnehmen über mehr Sport bis hin zu einem achtsameren, stressfreieren Lebensstil.  

Gerade in Zeiten von Corona hat der Gesundheitsaspekt noch eine viel größere Bedeutung gewonnen. Denn jetzt ist es besonders wichtig, auf das körperliche und seelische Wohlbefinden zu achten, um gut durch die schwierige Zeit zu kommen. Die Pandemie hat bereits dafür gesorgt, dass wir unseren Lebensstil in vielen Bereichen geändert haben – oft auch mit positiven Aspekten. So nutzen viele Menschen die Zeit der Kontaktbeschränkungen für ausgedehnte Spaziergänge, Walking oder Jogging in der Natur. Auch der Verzicht auf öffentliche Verkehrsmittel und die Bereitschaft, mehr zu Fuß zu gehen, ist eine gesunde Alternative und bietet Schutz vor Infektionen. Zudem stärkt mehr Aktivität an der frischen Luft die Abwehrkräfte.

Gesund durchs Leben gehen

Damit Sie dies alles unbeschwert genießen können und mobil bleiben, ist es wichtig, der Gesundheit der Füße und des gesamten Bewegungsapparates besondere Beachtung zu schenken. Wenn Sie bereits Fußbeschwerden haben, aber auch zur Unterstützung gesunder Füße beim Sport sind zum Beispiel maßgefertigte orthopädische Einlagen ein wichtiger Baustein für mehr Fußgesundheit. Auch Komfortschuhe können die Unternehmungslust fördern, denn ein Schuh mit optimaler Passform und fußfreundlichem Aufbau sorgt dafür, dass Bewegung als angenehm empfunden wird – auch bei empfindlichen Füßen.

Um Sie optimal auf ein fußgesundes neues Jahr einzustimmen, ist Ihr Orthopädietechnik-Fachgeschäft gerne für Sie da. Wir beraten Sie umfassend rund um die Themen Einlagenversorgung und gesundes Schuhwerk, helfen Ihnen bei bestehenden Problemen und geben Ihnen Tipps, wie Sie Fußbeschwerden vorbeugen können.

Mehr Gesundheit für die Füße: ein guter Vorsatz, bei dessen Umsetzung wir Sie durchs ganze Jahr begleiten. Wir freuen uns auf Sie!